Dormir sur le côté gauche accélère le vieillissement cérébral : l’étude de neurologie 2026 qui bouleverse nos habitudes
Contrairement aux idées reçues, les dernières recherches en neurosciences révèlent que dormir sur le côté gauche protège le cerveau en optimisant l’élimination des toxines nocturnes. Découvrez pourquoi cette position favorise un vieillissement cérébral sain.