Mon rythme cardiaque au repos était à 85 : ce signal d’alerte que les cardiologues surveillent vraiment

Mon rythme cardiaque au repos était à 85 : ce signal d'alerte que les cardiologues surveillent vraiment

Un rythme cardiaque de 85 BPM au repos se situe à la limite haute de la normale et constitue un signal d’alerte précoce que surveillent attentivement les cardiologues. Cette mesure peut révéler des risques cardiovasculaires accrus.

Le geste matinal que les kinésithérapeutes font systématiquement avant de poser le pied par terre pour protéger leur dos toute la journée

Le geste matinal que les kinésithérapeutes font systématiquement avant de poser le pied par terre pour protéger leur dos t...

Les kinésithérapeutes pratiquent un geste simple mais redoutable chaque matin : ramener leurs genoux vers la poitrine avant même de se lever. Cette technique préventive protège leur dos toute la journée.